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特別編 ♪懇親会♪
第２回目のクラスを終えたその夜、都内某所。。 おしゃれなイタリアンにて、記念すべき 心理メソッドクラス懇親会を開催しましたー！ 会場へ集合した参加者へ配られていくクラス名簿たち・・・ 着席した受講生から、各テーブルで 「こんばんは。。。よろしくお願いしまーす」 少し緊張気味に、トーク開始 今回はスタッフ含め、総勢２３名が集まりました！ 美味しい料理とお酒に舌鼓みながら、...
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第４回 “信頼”の心理：信頼するために必要なもの
信頼している人はいますか？ 信頼ってなんだろう 私は誰を信頼しているのか・・？ 何かきっかけで、その人を信頼するようになったのかな？ そして、なぜ今も信頼し続けることができているのかな・・？ 信頼するために必要なものって・・？ 信頼って、努力して「信頼」するものではないですよね。 ある行動等の結果、無意識的にその人を信頼するように（信頼できるように）なったんだと思います。...
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第５回 ネガティブシンキングだからうまくいく心理
第５回のテーマは 「ネガティブシンキングだからうまくいく心理」 です！！ えっ、、ネガティブシンキング？？ 「モテる（周りから好かれる）人＝ポジティブシンキングの人」 と雑誌の特集なんぞでもしょっちゅう言われてるくらい 今巷では「ポジティブ」が持てはやされます・・・ んー、、ネガティブでうまくいくことなんてあるのか？？ まずは最初に一つ目のワークで、...
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第6回 相手をコントロールしたくなる心理
おはようございます！さわやかな丸の内の朝 今日は心理メソッドクラス、先生達のご紹介から、ブログスタート！ ようちゃん先生 いつも楽しい授業ありがとうございます！ 先生は、おちゃめで親切☆ 相談や質問にも親身に答えていただいて、そして癒し系！ 元サッカー選手の先生と聞くと ギラギラしたかんじなのかな？と思いきや、、 穏やかな、おちゃめな先生。 話しやすいですよ！ 先生がいらっしゃると、場の雰囲気が...
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第7回 「依存」の心理
こんにちは、クラス委員のぼらっちです。 心理メソッドクラスも残すところあと２回！！ 週１度の心の整理の場として、受講生のみなさんにとっても定着してきた、 ところでしょうか さて、今回の講座のテーマは「“依存”の心理」 恋愛、仕事にかかわらず、人との関係上では、出くわすワードですね！ ということで、まず、 みなさんがどれくらい依存体質なのか、、チェックテストを行いました。...
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番外編 クラス懇親会 その２
第７回の前夜、水曜日、 普段なら明日の朝活に備え、節制して早めに床につくのですが、、 今回は、、心理メソッドクラス お楽しみのイベント 第２回目 クラス懇親会 を開催！！ １回目から早１ヶ月・・・ もう、クラスの皆の顔と名前は一致するでしょうか？？ あったりまえじゃーーん！！！という自信家さん、 ふふふ、、実はよくわかんない・・・ので、この懇親会にかけてます！ という方、...
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第8回 罪悪感の心理
おはようございます☆ さて、いよいよ最終回の今朝！ 約2ヶ月の旅を共に過ごし、進んで来た仲間との学びタイムも本日が最後☆ 7月から、本日まで みなさんはどんな気付きがありましたか？ へー、自分てこうなんだ。。 確かにそうかもな、、 あ、私だけじゃなかった、、 なんでこうだったんだろう。。 いろんな思いがあると思います。 自分を客観的に見ること、 自分を知ること、 自分を掘り下げること...
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終業式
9/24 丸の内朝大学、終業式がありました！ 終業制作を皆でワイワイ作り～ お揃いのTシャツも作っちゃいました！ 楽しかった☆ 大人の学園祭です♪ みなさん、ありがとうございました！ みなさんとの出会いに感謝☆ クラス委員 まるこ
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第4回授業！
第4回目の授業のテーマは「信頼の心理：信頼するために必要なもの」です。 全8回の授業のうち、本日で半分！ 早いですね！ 本日の講師は森川先生です。 本日の授業テーマである「信頼」を構築するためには、2つ必要なことがあります。 その2つに共通することは「好意＝プラスの感情」です。 そこで、授業の一番初めに「感情当てゲーム」というワークを行いました。...
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第5回授業！
第5回目の授業テーマは「ネガティブシンキングだからうまくいく心理」です。 あいにくの雨の中でも出席率が高く、皆さん素晴らしいです！ 本日の講師は後藤先生です。 女性ならではの観点で分かり易く説明してくださいます！ 授業では、まず1つ目のワークとして「恋愛や仕事などの場面で、不安だからしている行動」について考え書き出しました。 皆さん真剣に考え、書き出していますね。...
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第２回 傷つかないように自分を守る心理
おはようございます。 今回もここ、おしゃれなGARBより、 第２回目のクラス開始でございます。 今回のテーマは、「傷つかないように自分を守ってしまう心理」です。 まず最初は、 ほめられた時に「受け入れられるもの」と、 「否定したくなるもの」を分けてみましょ う！！ ということでワークを行いました。...
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第３回 自信を持つ為の心理
おはようございます! 懇親会も終え 第三回目の授業ともなると みなさん、それぞれお顔とニックネームを覚え、 少しずつ打ち解けた雰囲気です。 今回のテーマは、、 【自信を持つ為の心理】 自信、、、 恋愛や仕事のみならず 生きる上でとても大切になってくるもの。。 自信を持ちたいけど 持てない。。 そんな時ありますよね？ 自信については、 自己肯定感や...
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第６回 相手をコントロールしたくなる心理
心理メゾットクラスの２回目の懇親会では、受講生の意外な一面が見られ、とても楽しかったですね。その次の日の講座でも朝からみなさん元気に出席していました。 さて、６回目の授業は、『相手をコントロールしたくなる心理』です。 相手をコントロールしたくなったことはありませんか？ きっとだれでもあると思います。 ワークでも、 相手に○○と言わせるために、各ペア試行錯誤！ なかなか難しいですね〜。...
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第７回『依存の心理』
心理メソッドクラスも残すところあと２回、そんな今回は待ちに待った森川先生の授業！いつもとは違う雰囲気です。 さて依存には実は２種類あります。 ＜寄り掛かり型＞ ⇒ 依存（人に頼って、自分の悩みを解決することで満足感） ＜頼られる型＞ ⇒ 共依存（相手に頼られることで満足感） 頼られるタイプの依存というのもあるんですね。...
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第８回目 ”罪悪感”の心理
あっという間に最後の授業です♪ この日も雨でしたね。 第８回目の授業は、「罪悪感の心理」です。 罪悪感の心理を考える上で、「人からどんな風に思われたいか？」考えるワークをしました。みんな真剣に考えています。 これがどのように罪悪感に繋がるか授業を受けて驚きました。...
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【第3回】自信を持つ為の心理
暑くて体力の消耗が多くなっているかも・・・・。 暑くてあんまりよく眠れない(>_<) よーー。 そんな暑い中！！朝早くから朝大学の授業は行われました。 3回目の授業は「自信を持つ為の心理」です。 自信を持つ為の心理？？ いやいやー自信なんてそう簡単に持てるものでもないでしょー。 え？ 心理と関係あるの？？？ 経験からくるものじゃないの？ 自信って？？？？...
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第４回 “信頼”の心理：信頼するために必要なもの
信頼している人はいますか？ 信頼ってなんだろう 私は誰を信頼しているのか・・？ 何かきっかけで、その人を信頼するようになったのかな？ そして、なぜ今も信頼し続けることができているのかな・・？ 信頼するために必要なものって・・？ 信頼って、努力して「信頼」するものではないですよね。 ある行動等の結果、無意識的にその人を信頼するように（信頼できるように）なったんだと思います。...
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【第5回】心を整理して行動を明確にしよう
いよいよクラスも後半戦に突入してしまいました！ 今回は恋愛から、「本質を見失わない」ことを学びました。 恋愛中に不安だからしてしまった行動＝へそ曲がりな愛情表現を書き出すワークを行いました。 恋愛中、相手にかまってほしいのに、相手は無反応。もしくは勝手に遊びの予定を入れちゃっていた…なんてことありませんか？ そんなとき、ぶっちゃけどう思いますか？！...
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第6回ストレスを減らして生活を充実させよう
第6回目の授業は、ストレスを減らす方法です。 この日の最初のワークは、じゃんけんをして負けた方はなんと外へ…寒い中ありがとうございました。。 一方勝った方は、あるミッションを言い渡されました。 『5分間で、相手に「あでやか」と言わせましょう』 かなり難しかったですね。。 結果は、なんと1人いました！ ほとんどの人ができないですよね。...
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【第７回】過去の恋愛を整理して前に進もう
朝の空気もぐっと冷え込み、 早起きして家を出る頃はまだ暗いですね。 でもクラスも残すところあと1回なので頑張りましょう！ 本日のクラスはお久しぶりの清水先生です。 まずはワークから。 「あなたはどんな恋愛パターンをもっていますか？」 月曜日の朝一からいきなり考えさせられます。 そしてグループ発表・・・。 恥ずかしいですが、思い切って正直に話してみると...
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